...efter sjukgymnasten besök. Hon kom med massor med nya tips till min dagliga träning.

Men jag ska nog ta det lugnt och inte göra ALLT det nya, inte varje gång och inte nu i början iaf.

Hennes tips är jättebra och visst hjälper dom att utveckla/upptäcka nya vägar till rörelse.

Även om min "trasiga" sida trilskas ibland.

Jag vaknar ibland och kan knappt räta ut kroppen, bara att räta ut mitt vänstra ben gör jätteont innan jag har vaknat ordentligt och börjat röra på mig.

Då är det svårt att stå på benen. Som tur är så ger det med sig, men det är jobbigt. Bra att få nya tips på hur jag ska göra det lättare är toppen.

Men nu ska jag ta en dusch, skölja av mig dagens övningar innan jag kryper till kojs.

Önskar alla er fortsatt trevlig kväll.

  /Julia