Direktlänk till inlägg 26 maj 2010
...god och god förresten.
Jag har sovit dåligt inatt, vaknade flera gånger av kramp i vänstra foten och vaden. Till slut gick jag upp och tog en tablett av en sort som jag sällan använder. Receptbelagd värktablett och den är jättebra, men jag är restrektiv med läkemedel. Tar dem bara om jag absolut måste. Ibland aldeles för sent, enligt doktorn.
Tabletterna är inte farliga eller beroendeframkallande, men jag måste äta 4 sorter varje dag på grund av min diabetes och stroke och vill inte ta fler.
Men jag ska lyssna bättre på min kropp och inte ha ont i onödan.
Jag vet att om jag hade tagit den tabletten kl 21:00 istället för kl ½3, hade jag sovit myket bättre. Så, här blir det skärpning!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|