...vänner. Idag har vi haft sol i flera timmar och det var lite mildare än igår. Strax under nollan, klar och skön luft. Jag satt och njöt i dörren i några minuter idag också.

Jag har gjort min dagliga träning fullt ut idag och det kändes riktigt bra efteråt. Skönt att kunna träna som vanligt igen. Jag behöver ju hålla musklerna i min trasiga sida igång och utan träning går det inte.

Nu ska jag dricka kvällsthé och gå en runda bland mina bloggande vänner, sedan se de 2 sista avsnitten av Polisen och pyromanen som jag började titta på igår, men inte orkade se alla 5 avsnitten. Jag ser ett avsnitt här och sedan tar jag med DVD-skivan och ser sista avsnittet i sängen. Så jag säger god natt nu och sov så gott!

   /Julia

...till en lite mildare morgon. Termometern hos mig visar +1,7 grader. Det är så mörkt den här årstiden, det är egentligen det enda jag har emot vintern - mörkret.

Igår var det rätt mysigt med solsken nån timme mitt på dagen. Jag satt i solen under tiden jag vädrade ordentligt, det varade bara några minuter, men oooh så mysigt. Jag hoppas att vi får se solen idag med.

    /Julia

...äntligen har jag gjort min dagliga träning ordentligt. Visst märks det att det var en vecka sedan sist. Jag lär få träningsvärk   imorrn, men det är det värt!

Kvällen kommer jag att ägna åt

Strömstadspolisen

    /Julia

...det är onsdag, en av de trevliga dagarna i veckan. Halva arbetsveckan har gått när dagen är över och helgen närmar sig igen.

Det är riktigt kallt ute, -5,1 grader visar min termometer. Brrr, men vi har ju haft ovanligt milt i november. Jag tyckte att jag kan skymta lite snö på grannens tak, men det är för mörkt att se ordentligt. Förmodligen är det frost, får se när det ljusnar.

Vi har sovit gott inatt också, men jag vaknade stel. Jag är stel men har inte ont! 

Den råder min träning bot på, En del av den har jag redan avverkat, resten får vänta till efter frukost.

Jag ska även göra gångövningar som tidigare, om orken finns. Men först lite thé och mackor.

    /Julia

...tack alla ni som har följt mitt rullstolselände. Gulligt av er att bry er.

Nu har jag visserligen fortfarande ont av att suttit så illa i många dagar, men värken släpper mer och mer.

Idag har jag bara tagit alvedon, inga starka receptbelaqgda piller. Skönt att slippa dem.

Annars har min dag gått med en ljudbok, korsordslösning och lite spel på "Fejjan". Jag ska inte göra annat heller, "Leka" lite till, det är avkopplande.

Min dagliga träning har legat i malpåse under de senaste dagarna, den ska jag återuppta imorrn. Jag behöver röra på mig, men när jag knappt kunde räta på kroppen utan att få tårar i ögonen på grund av att det gjorde ont, var det bara inte att tänka på. Idag har jag gått omkring lite i alla fall och ikväll ska jag göra mina liggande övningar.

Det blir tidigt i säng ikväll också. Katterna, speciellt Amanda älskar att mysa med mig i sängen.

Det är lika bra att säga god natt redan nu. Även om jag inte går och lägger mig förrän vid 8-tiden, efter att ha läst vad ni har haft för er.

    /Julia

...bäckmörkt och milt ute, min termometer visar 5,3 grader. Meteorologen pratar om regn idag också och det blir kallare. Han berättade att medeltemperaturen i november har varit högre än i oktober i södra och mellersta Sverige.

Jag gick och la mig strax efter 8 igår och somnade nästan genast. Jag sov igenom hela natten utan att vakna av värk mitt i natten första gången sen i onsdags. Härligt. Det innebär inte i och föe sig att jag inte har ont, men jag har inga kramper i ben och fot. Vilken skillnad. Inatt har jag sovit 9 timmar, skönt. Jag är pigg och utsövd.

Jag ska fixa frukost. Min vanliga, thé och rostad fullkornsbröd. Mitt blodsocker är helt normalt (4,3). Jag ska till doktorn den 16:de, förhoppningvis slipper jag nåt piller efter besöket. 

 /Julia

...idag blir det i säng tidigt. Jag är trött, jättetrött! Trots att jag sitter skönt sitter mycket muskelspänning kvar i min trasiga vänstra sida. Det lär ta några dagar innan allt är som det ska.

Teknikern sänkte min stol med 5 cm. Just dessa viktiga cm som jag behövde. Nu behöver jag inte sträcka på benet för att nå golvet, nu har jag båda fotsulorna på golvet bekvämt. För att inte tala om att jag når ned till golvet utan att riskera att falla ur rullstolen om jag behöver plocka upp nåt.

Tyvärr är ju rullstolar "inställda på" att underkroppen är förlamad, att man anväder fotstöd och kör stolen med bägge händerna.

Vi strokepatienter är mer eller mindre förlamade på längden, så att antingen vänster eller höger sida inte fungerar. Beroende var skadan sitter. Därför är det så viktigt att fötterna når ner till golvet. Om man inte alls kan röra sin trasiga ben/fot har man fotstöd till den, men jag kan och vill röra den när jag "sparkar mig framåt."

Nu ska jag ta en skön dusch och sedan gå och sova. Men allra först en runda till er vänner och läsa vad ni har haft för er!

    /Julia

...äntligen är 5 dagars lidande i en för hög rullstol över!!!   

Idag klockan 11:15 kom en tekniker och fixade min stol... bytte dessutom bromshantag, som är lättare att handskas med och inte nog med det bytte han den pyttiga framhjulen till samma storlek som på min gamla rullstol.

Jag kunde ha kysst honom   så glad blev jag! Vilken skillnad att kunna sitta ordentligt äntligen. Hoppas att allt som värker läker snart nu när jag sitter som jag ska.

    /Julia