...efter en god natts sömn vaknade jag jättestel, det var svårt att kliva ur sängen. Min vänstra sida vill inte riktigt idag. Men skam den som ger sig.

Jag ska nog träna ett extra pass idag. Jag vet inte varför det är så här vissa dagar, det är bara så.

Jag borde vara van vid det, men blir lika arg varje gång. 

Då tar jag i för allt jag orkar och får träningsvärk efteråt. Jag ska nog inte ta i så mycket idag, men lite mer träning får det bli.

Vissa dagar känns det så bra, men idag är det inte kul. Jag har ont också. Äsch det går över med lite mer träning, jag vet ju det.

Jag kanske har varit lite lat de senaste dagarna och bara gjort de nödvändigaste övningarna, men jag måste göra hela programmet. Inte fuska när det känns bra.

Nu ska jag äta frukost och sedan ta träningens andra del och efter lunch göra alla övningar från början (liggande övningar) till slut i ett svep. 

Det tar ca 30 minuter, men betydligt längre tid om kroppen inte riktigt vill. Slut på gnället för idag, tack för ni orkade läsa!

    /Julia

...äntligen onsdag! Halva veckan har gått och snart är det helg igen. Det ser vi fram emot. Vi ska nog fortsätta där vi slutade förra veckan. 

Maken bygger vidare på min ramp och jag bistår med uppmuntran och god mat.

Jag vet inte vad det ska bli, men jag har gett mig den på att fixa maten utan hjälp.

Nu ska jag fixa lite middag åt mig själv, idag blir det avokado med hackad kokt ägg och ishavsröra. Till det lite sallad och körsbärstomater. Mums, eller vad tror ni?

    /Julia

...nu har jag fått en ny dyna till rullstolen. Den är skön, men det är aldeles för tidigt att utvärdera komforten ännu. Jag måste sitta några dygn, för att riktigt känna efter. Den heter Vicair och innehåller många små trekantiga luftkuddar i olika fack, som man ta bort, flytta och så.

Vi tog bort några och nu ska jag känna efter hur det känns. Kanske ta bort fler eller lägga tillbaka några. Jag får se.

Lite bilder på makens hårda arbete under helgen

   Och från andra hållet

   Nu är den klar till den sista plankan som syns!!!

En bild av den ljuvliga cheesecake vi gjorde:

   Lite ojämn i botten, men jag gjorde så gott jag kunde och den smakade himmelskt!

Solen skiner hos oss idag med, men det är ganska blåsigt! Termometern visar 21,8 grader.

Ytterdörren är på vid gavel och Smulan och Amanda har roligt där ute. Dom har så roligt, för dom kan se varandra från verandan och en del av rastgården den bortersta biten av den. Den ena är på verandan, den andra i rastgården. De pratar, rusar runt och byter plats. De har jätteroligt!

Alla pippisar dom ser är också kul. Fast sädesärlan retas lite... skuttar omkring precis utom räckhåll utanför rastgården.

   /Julia

...vi var ute i strort sett hela förmiddagen, vädret är underbart. Nån grad svalare än igår, men det är vindstilla.

Maken har åkt, han ville se tennismatchen hemma och det tycker jag att han skulle göra. Han har jobbat ganska mycket, som han alltid gör på helgerna. Det är så mycket jag trots allt behöver hjälp med. 

Jag klarar varagen bra, men behöver hjälp med dammsugning och byte av sängkläder. Tvätten tar han med sig och fixar och tar med sig rent ut igen.

Han är så duktig, som orkar och vill. Jag kan känna mig lite nere ibland, men han får mig alltid på gott humör med några kloka ord.

Jag känner dagligen hur mycket vi älskar varandra. Jag vet att evig kärlek är ovanlig idag, när det är så enkelt att gå åt var sitt håll. Kärlek behöver näring! Det är inget som bara är, man måste jobba för att den ska bestå och leva.

Det är inte svårt, när man vet att mannen i ens liv är den rätta.

Jag visste, kände det i samma stund jag såg honom för första gången, då för drygt 30 år sedan att vi skulle bli gamla tillsammans.

Det känns nästan larvigt att medge att vi fortfarande är galna i varandra, men det är himmelskt att vara galen av kärlek efter så många år! 

Vänner! Var rädd om kärleken, ge den näring så du få behålla den livet ut!!!

    /Julia

...till en lite mulen Nationaldag. Termometern visar 13,7 grader, men det är vindstilla.

Maken spikade lite och grävde en del, så min ramp är på G. Vi var ute mycket igår i det sköna vädret. Härligt.

Dagens agenda är tom, bortsett från lite sport på TV. Tennisfinalen kommer att vara på i bakgrunden och jag gör som jag brukar. Tittar lite och gör annat samtidigt.

En gullig film som jag kan rekomendera för kvällen är

En romantisk komedi som utspelar sig i kockmiljö den visas 21:00 på 3an.

Vi har sett den och har DVDn. Den är klart sevärd om man tycker om matlagning med speciella kryddor  .

Jag tittar gärna på matlagning och tävlingar i det.

Det finns en del att se och jag passar på nu när utbudet på kanaler blivit större för mig hät ute i bushen.

Ha en härlig söndag!

   /Julia

...strålande sol, termometern visar 12,1 grader och det fläktar lite. Det ser lovande ut för de 20.000 som ska springa Maraton. Förhoppningsvis blir det inte lika varmt som de senaste åren. Det kan inte vara lätt att springa när det är för varmt.

Vi ska inte göra många knop, men ska ut på en promenad i det fina vädret. Vi ska även se starten på maran.

Maken ska kanske snickra lite. Dagens höjdpunkt blir en cheesecake till efterrätt som vi ska hjälpas åt med. Den är underbart god, men är lite pillrigt att få till. 

Till middag tänkte jag att vi skulle göra nåt riktigt enkelt. "Pigs in blankets" goda korvar inbakade i en deg enligt Nigella Lawson's recept (finns på recept.nu).

Korv med bröd i ett. Jag brukar krydda korven med den godaste senapen (stark rätt så söt från Västervik, vår favorit) innan de täcks av degen och åker in i ugnen. Mums.

Nu är det frukost, thé och rostad bröd för oss båda.

/Julia

...det är strålande solsken och lite blåst, morgontemperaturen är 11,9 grader. Ännu en lovande försommar dag.

Mjauis Aamor: 

Tala om för matte att vanliga insekter och spindlar (vår matte gillar inte dom heller) inte är farliga, det är dom gulsvartrandiga getingarna och dom gulliga pälsiga hummlorna som du och alla djuren ska se upp med. Dom kan göra dig illa!!! 

Hälsningar Amanda och Smulan.

Dagen kommer att vara lite av en transportsträcka till eftermiddan, då maken/husse kommer. Vi har längtat rejält denna vecka efter honom. Hoppas att han har energi att spika lite till på min rullstolsramp. Det är inte så mycket kvar att göra på den.  

Det vore rena himmelriket att kunna ta en promenad ute i byn på egen hand. Men då krävs att rampen är klar.

Jag har full förståelse för att han inte orkar jobba varje helg, han jobbar ju hela veckan och egentligen tycker jag att han ska vila när han är här, men vissa måsten finns ju. Han är så duktig och sliter hårt för mig och jamisarna, att vi ska ha det så bra som möjligt. 

Nu är det hög tid för frukost, mediciner och sedan träning.

Ha en härlig fredag!

    /Julia

...ännu en härlig sommardag. Vår termometer visar 25,8 grader i skuggan. Det är varmt, egentligen för varmt för mig. Jag trivs klart bättre när det är lite svalare. Runt 20-22 grader är bäst för mig. 

Smulan och Amanda ligger och sover i svalkan i rastgården. Det fläktar lite och det är skönt under rabarberbladen!

   Amanda måste självklart kolla in insekterna som flyger omkring och bara retas.

Jag har suttit ute en stund på verandan, det var skönt, men nu ligger solen på och det blir för varmt för mig helt enkelt... Lika bra att gå in då.

Det är torsdag och bara en arbetsdag kvar denna vecka. Ha en trevlig eftermiddag!

/Julia